踝关节扭伤是常见的损伤，临床表现为局部明显疼痛、肿胀，患者不能行走或为跛行步态。如果用手轻压扭伤部位，可出现明显疼痛。对怀疑踝关节扭伤的患者，治疗前应去医院拍摄踝关节X线片，以排除骨折。如果有踝关节骨折，原则上应该手术治疗， 使踝关节解剖复位，以免日后出现创伤性关节炎，造成踝关节长期肿胀疼痛。如果能排除踝关节骨折，可以按踝关节扭伤做如下处理:

      1、弹力绷带固定:用弹力绷带或普通绷带对踝关节进行固定，绷带应缠绕成“8”字形，松紧合适。

      2、石膏固定:  同踝关节骨折固定。固定时间为3- -4周。

      3、外敷治疗: 在踝关节扭伤72小时内，局部可冷敷，以减少出 血和渗出，缓解疼痛。冷敷可以用凉水袋或冰袋进行。72小时后，因局部出血逐渐减少或停止，  可以进行热敷，目的是改善局部的血液循环，  加速肿胀的消退。热敷每日1一2次，  每次20-40分钟，直到肿胀彻底消除为止。

      在踝关节扭伤的早期治疗过程中，不主张早期做推拿、按摩治疗。  因为踝关节扭伤的早期，  存在血管及软组.织损伤，  组织比较脆弱，出血和渗血比较多，  此时如果进行按摩，  推拿等治疗，  可能会加重组织的损伤和出血，不利于损伤的恢复。